悦·东风健身打卡

如火如荼

两周不到

171618人次打卡

你的朋友圈

有没有开始新的一波健身图炸屏？

前方

刃量具厂

东风模冲

东风商用车有限公司动力总成事业部

……

利用工休、业余时间

开展系列有益身心的员工健身活动

营造快乐工作，健康生活文化氛围

一起来围观

骑士，畅游山水间，放飞心情

全副武装

身着彩色骑行服

脚踏山地自行车

骑行山水间

流连行经处

羡慕ING

玩转“全能战士”羽毛球

踢毽子谁不会?但是踢毽球你行吗?

工休时

员工约起打羽毛球、踢毽球

放松筋骨

为工厂战高温夺高产加油鼓劲

好开心

瑜珈达人，身材好，气质好

紧张工作之余

坚持练习瑜伽

放松心情，缓解压力

为高质量完成工作积攒能量

敢不敢打赌

做到一个都算我输

倒立？要不要这么拼

哇，高难度动作

只能仰望了

有爱，全家总动员

超级辣妈

可爱宝贝

wuli小心脏啊

做好一个标准俯卧撑，原来如此重要

做俯卧撑

能防止男人衰老

老年人生物力学研究者指出

俯卧撑能够很好地反映出

一个人是否拥有抗衰老能力

这个小编还是可尝试下

工休也可以这么玩

工间休息趣味活动

不仅丰富了工休时间

更放松愉悦了心情

简直就是两不误嘛

健步走，安全系数最高

健步走可以说是

大家最喜爱的日常锻炼项目

从大家每天晒的步数

就可见大家对健步走的喜爱程度

坚持长期走路

可以提高人体免疫力

预防各种疾病

可以说每天适度的健步走有百利无一害

每天按正确的姿势走路40-60分钟

大概有6000-1万步

能带动主动性和积极心态

也能起到锻炼的目的

一定要坚持哦

今日话题：

以上

各位的坚持、纯粹、专一

让小编羞愧

小编的理想健身是

边玩，边瘦！

边玩边听更是常规操作

那么

抒情歌？嗨歌？DJ？还是广播？

如果把BGM（背景音乐）换成德云社的相声

会发生什么？

据说

微博有粉丝跟某个大V投稿

称自己健身房今天突然开始放德云社相声

大佬撸铁笑脱力

被砸进医院

咳咳咳，确实有点意思

（原谅我不厚道地笑出了猪叫）

以后健身房要专门出一个规定

禁止在健身房播放相声了

网友们讨论热烈

小编我是笑到岔气啊……

“这个锅相声必须背！”

SO

能坚持健身的人

绝对不是一般人

健身不分心、不走神的人

绝对是可怕（敬）的人

我们还是专心地健身吧！