“体重管理年”三年行动来了

国家都喊你减肥啦

还不快快动起来？！

近段时间

东风商用车各单位

积极开展丰富多彩的活动

倡导健康生活

一起去看看大家都出了什么招

“享瘦”好食光

国家卫健委发布的“国家版减肥指南”，为不同地区人群开出四季食谱，手把手教大家科学减肥。整车工厂、东风龙擎动力有限公司、东风德纳车桥有限公司十堰工厂从饮食入手，科学搭配膳食，引导员工吃出健康体重。

“轻膳食能不能吃饱？”“会不会很快就饿了？”在体验过5日轻膳食后，参与活动的整车工厂员工逐渐打消了疑虑。为确保活动有效，健康小屋组织员工采集体脂率等指标并进行分析，持续监测，了解减脂效果。

▲整车工厂食堂，精准测量，控制热量摄入

“这5天下来，我减了4.3公斤。”“我的减重效果也很好，减了4.2公斤！”东风龙擎的平衡膳食减脂训练营，同样取得了好效果。健康小屋医学专家参营员工量身定制科学减重方案、平衡膳食餐，专属营养师提供一对一指导，运动指导师跟踪督导，员工每日在食堂领取健康餐，增加日常运动量，科学饮食+锻炼，生活更健康。

▲东风龙擎员工领取健康餐

东风德纳车桥十堰工厂联合健康小屋开展超重与肥胖管理，建立超重与肥胖人群健康档案，针对建档人群提供人体成分分析检测，提供运动膳食指导建议，并计划对超重、肥胖人群开展5日膳食干预训练，提升员工运动及健康膳食理念。

“享瘦”体系力

为改善员工健康状况，倡导践行健康生活方式，技术中心发布了“健康体重管理”三年行动方案及目标，引导员工积极学习体重管理科学知识，系统掌握体重管理技能。

技术中心持续开展丰富多样的活动，如：本年度开展至少2场健康知识讲座，让大家更“慧吃慧动”；优化健康小屋配置，倡导健康生活方式；组织健康烹饪大赛，强化员工饮食管理；以月度为单位，举办健康开放日活动；分工会每季度举办一场文体活动，开展健康管理小组活动等。鼓励每名员工作自己健康的第一责任人，拥抱活力与健康。

“享瘦”养生局

东风专用汽车有限公司开展了“女神养生局”活动，邀请国家一级教练员教授八段锦。大家从最基础的站姿、手型学起，通过细致入微的讲解，领会每一式动作要领。上托、下落、搭腕、开弓、并步……大家逐渐体会到动静结合、刚柔并济的养生智慧。

东风专汽将以这次活动为契机，持续关注员工身心健康，带领大家以更加健康的体魄、更加饱满的热情、更加昂扬的斗志，为公司高质量发展贡献力量。