自从单位成立徒步协会以来，喜欢走路不爱坐车的我就积极参与其中。

我步行走过襄阳许多地方，如徒步鱼梁洲、参与万人走绿道、春秋寨登山、南漳麻城古村落之行、南漳印象老家徒步漫游、古城墙下汉江边徒步行、岘山习家池健康行等等。

俗话说“要想身体好，多走少不了”。大都市的人们习惯出门坐车，上楼乘电梯，最缺乏的就是多走路，多到大自然中去行走。不要太在意走多远走多少万步，量力而行的多走走就好！

出门健步走不仅锻炼了身体，也会收获很多意想不到的快乐。

与一群喜欢健步的伙伴们一起野外健步行，大家急步行进的过程中，相互有说有笑，心情是很愉悦的！

比如，徒步来到南漳麻城河古村落的农家，看到那么多的南瓜，很有农作物大丰收的喜庆感。走在古村落的山间小道，偶遇野柿子树，会有一种回归到了童年时代的感觉！

襄阳健步行，首推古建筑与现代都市相结合的古城墙下汉江边徒步行。这个区间平坦，不用攀爬，不伤膝盖。从襄阳一桥出发，途经一段古城墙后，来到江边直至二桥和三桥之间沿江而行，沿途可以感受古人建设城墙的艰辛和聪慧，还可以欣赏江边的高楼大厦以及观赏美丽的江景。

其次，想挑战稍有难度的线路，那就选择岘山习家池这条线路。岘山在襄阳南郊，东临汉水，西至万山，北望襄阳古城，由羊祜山、扁山、虎头山、真武山等20多个山头组成，它不仅是襄阳城的天然氧吧，也是森林公园，市民郊游的理想之地，每天来此游玩的市民络绎不绝。

因为有较多山路，别忘记带上“风油精”等防蚊虫叮咬的“武器”。从岘山文化广场出发，一路上有平路，也有坡道，上上下下，弯弯绕绕，经过30多公里就可以到达目的地“习家池”。精力旺盛的徒步达人在这里可以观园赏花，这里可是有名的“中国郊野园林第一家”。

城市里的高楼大厦，绚丽的夜景目接不暇。大山是天然氧吧，有美丽的风光，还有当地人的淳朴，美食也是必不可少，你会念念不忘足迹所到之处。回归自然，同时也释放工作和生活的压力。每次户外徒步后，吃饭喷喷香，倍感神清气爽。